Doa Setelah Menerima Kritik
Doa untuk memohon kesabaran dan hikmah setelah menerima kritik atau teguran
Beberapa Doa yang dianjurkan:
Doa Mohon Hikmah
Doa memohon kelapangan dada dalam menerima masukan
Doa yang dipanjatkan Nabi Musa AS saat menghadapi tugas berat. Diajarkan sebagai formula menghadapi tekanan Dibaca untuk memohon kemudahan dalam menyikapi kritik secara bijak. Cocok untuk situasi dimana kritik membutuhkan tindak lanjut
رَبِّ اشْرَحْ لِي صَدْرِي وَيَسِّرْ لِي أَمْرِي
Tansliterasi
Rabbishrah li sadri wa yassir li amri
Terjemahan
Ya Tuhanku, lapangkanlah dadaku dan mudahkanlah urusanku
Waktu yang dianjurkan
- Sebelum menanggapi kritik
- Saat memproses masukan
- Setelah evaluasi diri
Pengulangan
3-7xDianjurkan dibaca berulang sampai mendapat kejernihan pikiran
Indikator
Mudah diucapkan
Mudah diingat
Popularitas
Keaslian sumber
Sumber
Al-Quran
Surah: Ta-Ha
Ayat: 25-28
Keutamaan
- Meningkatkan kematangan emosi
- Membuka pikiran terhadap masukan
- Memperkuat kapasitas menerima kritik membangun
Frequently Asked Questions
Apakah doa ini khusus untuk kritik?
Dapat digunakan untuk berbagai situasi tekanan, termasuk saat menerima kritik yang pedas
Verified By
- IslamQA
- NU Online
Doa Mohon Kesabaran
Doa memohon keteguhan hati dan tawakal kepada Allah setelah menerima kritik
Ayat ini diwahyukan saat kaum muslimin merasa takut menghadapi ancaman musuh. Nabi Muhammad (SAW) mengajarkan doa ini sebagai bentuk ketergantungan mutlak kepada Allah. Dibaca ketika menghadapi kritik atau celaan orang lain untuk menguatkan hati dan berserah diri kepada Allah. Dianjurkan setelah menerima masukan yang menyakitkan atau tidak konstruktif.
حَسْبُنَا اللَّهُ وَنِعْمَ الْوَكِيلُ
Tansliterasi
Hasbunallahu wa ni'mal wakeel
Terjemahan
Cukuplah Allah (menjadi penolong) bagi kami dan Dia sebaik-baik pelindung.
Waktu yang dianjurkan
- Setelah menerima kritik
- Saat merasa tersinggung
- Sebelum memberikan respon
Pengulangan
1-7xDapat dibaakan berulang kali hingga hati tenang. Ulama menganjurkan minimal 3 kali pengulangan
Indikator
Mudah diucapkan
Mudah diingat
Popularitas
Keaslian sumber
Sumber
Al-Quran
Surah: Ali 'Imran
Ayat: 173
Keutamaan
- Menenangkan hati yang tersakiti
- Mencegah respon emosional negatif
- Memperkuat sikap objektif dalam menilai kritik
Frequently Asked Questions
Bagaimana jika kritik yang diterima tidak benar?
Tetap bersabar dan mendoakan kebaikan untuk pengkritik. Gunakan sebagai momen muhasabah diri
Apakah perlu membalas kritik setelah berdoa?
Evaluasi kebenaran kritik terlebih dahulu. Jika bermanfaat, terima dengan lapang dada. Jika tidak, cukup diabaikan
Verified By
- Majelis Ulama Indonesia (MUI)
- Al-Islam