Doa Sebelum Diet Sehat
Doa untuk memohon keberkahan dan kesehatan dalam menjalani program diet sehat
Beberapa Doa yang dianjurkan:
Doa Mohon Kesehatan
Doa memohon kekuatan dalam beribadah dan menjaga kesehatan
Doa ini diajarkan Nabi Muhammad SAW kepada para sahabat sebagai permohonan bantuan dalam menjalani ketaatan Dibaca sebagai bagian dari komitmen menjaga kesehatan tubuh yang merupakan amanah Allah untuk beribadah
رَبِّ أَعِنِّي عَلَى ذِكْرِكَ وَشُكْرِكَ وَحُسْنِ عِبَادَتِكَ
Tansliterasi
Rabbi ainni ala dhikrika wa shukrika wa husni ibadatik
Terjemahan
Ya Tuhanku, bantulah aku untuk senantiasa mengingat-Mu, bersyukur kepada-Mu, dan beribadah dengan baik kepada-Mu.
Waktu yang dianjurkan
- Pagi hari
- Sebelum memulai aktivitas
Pengulangan
1-3xBisa dibaca rutin setiap hari sebagai bagian dari dzikir pagi
Indikator
Mudah diucapkan
Mudah diingat
Popularitas
Keaslian sumber
Sumber
Riwayat: Sunan Abu Daud
Kitab: Kitab Witir
Nomor Hadits: 1522
Keaslian: Sahih (Autentik)
Keutamaan
- Menguatkan niat ibadah
- Menjaga keseimbangan kesehatan fisik-spiritual
- Meningkatkan motivasi hidup sehat
Frequently Asked Questions
Bagaimana cara menjaga konsistensi diet dalam Islam?
Dengan niat ikhlas, pengaturan makan sesuai sunnah (tidak berlebihan), dan disiplin berdoa
Verified By
- IslamQA
Doa Mohon Berkah dalam Makanan
Doa memohon keberkahan makanan dan perlindungan dari Allah SWT.
Doa ini diajarkan Rasulullah SAW sebagai bentuk syukur atas rezeki dan permohonan agar terhindar dari dampak buruk konsumsi makanan. Dibaca sebelum memulai makan atau program diet sehat untuk memastikan makanan yang dikonsumsi membawa manfaat dan keberkahan.
اللَّهُمَّ بَارِكْ لَنَا فِيمَا رَزَقْتَنَا وَقِنَا عَذَابَ النَّارِ
Tansliterasi
Allahumma barik lana fima razaqtana waqina athannab
Terjemahan
Ya Allah, berilah kami keberkahan dalam rezeki yang Engkau berikan dan lindungilah kami dari siksa neraka.
Waktu yang dianjurkan
- Sebelum makan
- Saat memulai program diet
Pengulangan
1-3xDianjurkan dibaca setiap kali akan makan atau memulai aktivitas diet
Indikator
Mudah diucapkan
Mudah diingat
Popularitas
Keaslian sumber
Sumber
Riwayat: Sunan Ibnu Majah
Kitab: Kitab Makanan
Nomor Hadits: 3285
Keaslian: Hasan (Baik)
Keutamaan
- Mendapat keberkahan makanan
- Terhindar dari makan berlebihan
- Menjaga niat diet untuk kesehatan
Frequently Asked Questions
Apakah ada doa khusus untuk diet dalam Islam?
Tidak ada doa khusus, tapi umat Islam bisa berdoa dengan bahasa sendiri atau menggunakan doa-doa umum terkait kesehatan dan keberkahan rezeki
Bisakah menggabungkan doa ini dengan doa makan biasa?
Bisa, karena esensinya sama-sama memohon keberkahan dalam konsumsi makanan
Verified By
- Majelis Ulama Indonesia (MUI)